愛着障害克服

 

 

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ご覧いただき、ありがとうございます。

あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか?

愛着障害の症状が強く、自分がよく分からず、自分を出せない

周囲から見ると何も問題なさそうに見えるけど、空虚感に苛まれる

グループの輪に入るのが苦手

我慢ばかりして自分の欲求を抑えてきた/自分のやりたいことが分からない

ふとした瞬間にボーっとしてしまう時がある

周囲と馴染んでいるようで、どこか浮いていると自分で思う

相手が本当に自分を好いてくれてるのか不安になり、何でも頑張り過ぎてしまう

人間関係が不安定で、人と一緒にいたいけど、離れたくなる感覚に陥る

親密な人間関係を避けるため、いつもチャンスを逃してしまう

相手が自分を受け入れてくれているか不安になり、何度も試し行動をしてしまう

どこか投げやりなところがあり、人生に積極的になれない。

自分のキャラが定まらないため、職場や恋愛でも人と親密な関係が築けない

愛着障害によって次々に価値観が変わってしまい、人に振り回されやすい

 

 


上のチェック項目あなたはいくつ当てはまりましたか?

まさに自分のことのようだ。。。

この症状は昔からある。。。

小さいころからずっとそうだった。。。

 

 

項目の内容に2つ以上当てはまっていたのなら、
それは、あなたが
愛着障害
だからなのかもしれません。

 

 

初めまして。
愛着障害克服カウンセリング
心理カウンセラーの
鹿嶋 文人(かしま あやと)です。

 

 

 

 

 

 

 

愛着障害の問題は根が深く、それこそ
0~2歳の頃に原因があることも多いです。
その後ずっと生きづらさを抱えてしまう
愛着障害をそもそもの原因のあるところまで
立ち返り、根本から解決するサポートを
させていただいています。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

私自身、養育環境から愛着障害を抱えて
長く生きづらい人生を送ってきました。

 

 

愛着の問題は非常に根が深く、その人の
生き方、対人関係に大きく影響します。
その人に悪気はなくても何故か対人関係が
ギクシャクしてしまう…
逆に人と距離を取って親密な関係を避け続け
孤独ばかり感じてしまうことも…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも大丈夫!!
愛着の問題は解決することができます。
何故なら、生まれたそのときは愛着の問題など
ないのですから。

 

 

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愛着障害って何?

 

愛着障害は、

 

親などの自分にとって特別な人と絆を
結ぶことに失敗し、それが対人関係や
社会との関わり全般に影響して、
生きづらさや困難を抱えた状態です。

 

自分の存在が希薄
という見方もできるかもしれません。

 

自分でも何故いつも同じような苦しい
状況に陥ってしまうのか分からない

 


という方も実に多いのです。

 

 

そして普段意識されないその”空虚さ”は普段の
あなたの生き方、考え方にも大きく影響して
しまいます。
また、分かっても解決できない”生きづらさ
となってあなたを苦しめてしまうのです。

 

 

 

 

もし、その生きづらさ、
楽に早く解決したいなと感じたら
一度カウンセリングを受けられることを
オススメ致します。

 

 

当カウンセリングでは、


を行っております。

 

過去の豊富な経験を活かしたこちらの
カウンセリングを受けることで着実に
愛着障害を克服していきます。

 

 

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愛着障害克服のための4つのステップ

 

カウンセリングを通して次の4つのステップで
愛着障害を克服していきます

 

1、心の安全を確保

2、心の傷を癒す

3、問題を自分から切り離す

4、自分の「核」を作り、人生を生き直す

 

ステップ1:心の安全を確保
まず最初にカウンセラーとともに心の安全を確保します。
「ここなら何を話しても大丈夫」といった心の安全基地を作り、
そこがあなたの人生を生き直す全ての土台になります。
ここはカウンセラーのサポートがあって初めて揺らぐことのない土台が
できあがりますので是非カウンセラーを信じてゆだねてみて下さい。

 

 

ステップ2:心の傷を癒す
愛着障害の原因の根は深く、普通に生活しているだけでは意識にあがってはこないでしょう。
心を癒す作業をカウンセラーサポートのもと、じっくりとやっていきます。
ここでは、子供の自分(インナーチャイルド)が出てきます。
そして自分の「真実」を知り、当時感じ切れなかった感情も含めて
まるごと自分を吐き出すことで心の重荷を下ろすことができます。
スーっと身軽になっていく感覚を感じられる方が多くいらっしゃいます。

 

 

ステップ3:問題を自分から切り離す
ステップ2で見えてきた「傾向」をもとに問題を整理します。
ほとんどの場合はご自身で気づいて手放せることが多いですが、
場合によってはカウンセラーが介入して導くこともあります。
親や育成環境で身に付けたであろう問題は本来は自分の持ち物ではないのです。
そこに真に気付くことで世界観が変わり、人生は大きく変わってきます。

 

 

ステップ4:自分の「核」を作り、人生を生き直す
心の傷が治癒して自分の人生に革命が起こります。
究極の癒し×ワクワクする未来を手に入れるのと同時に自身の中に「核」ができあがり、
毎日が生き生きとして自由を感じるでしょう。
自分の軸で生きるのに慣れていない感覚が出てくるため、そちらのサポートをします。
「普通」にとらわれない生き方は十人十色です。
また以前の悪循環に陥らないための対策も一緒にやっていきます。
ついに暗闇の世界から抜け出して爽やかな笑顔を取り戻せます!

 

 

 

これまでのあなたの目に映る、
そして心で感じる世界は、
愛着障害を抱えた状態
の世界です。

 

 

世界は危険で、救いのない場所に映って
いるかもしれません。
また、自分の存在などこの世界の中では
価値のないものと感じてしまうことも
あるかもしれません。

 

 

でも、そこを究極の癒しと、
ワクワクする未来によって
根本部分から変えていくことで
見える世界は大きく変わります

 

 

それは長く暗闇にいた状態から解放されて
明るい外の世界に飛び出たような爽快な
感覚に近いでしょう。

 

 

あなたがこれまで長い間、愛着障害を乗り越え
られなかったのは、あなたの持つ世界観の中
解決しようとしてきたから。。。

 

 

「愛着障害克服の傾聴メソッド」
あなたの抱える生きづらさ、
苦しみを
世界観から変えることで解決できる
究極のメソッドです。

 

 

悩みを相談してみませんか?

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問題は解決しようと思ったときがチャンス!!

 

愛着障害を放っておくと…

 

私自身、愛着障害を
抱えて生きていた1人でした。
自分の問題を引きずったまま時を
過ごすのは今思えばとても辛かったと
振り返ります。

 

失っていく貯金、人間関係。。。

増え続ける不安、転職回数。。。

 

休職に追い込まれ、「普通」に
やれない自分を責め続ける日々。

 

 

家族にも迷惑をかけ、自己肯定感は
どんどん下がっていく一方でした。

 

 

いつになったら「普通」になれるのか。。。

 

 

当時の私は正直路頭に迷っていました。

 

 

そんな追い詰められた状況で
受けたカウンセリング。

 

 

最初はわらにもすがる思いで
緊張と不安でいっぱいでしたが、
「100%自分の味方で話を聴いてもらう」
体験を生まれて初めてして、
「もう緊張しなくていいんだ」
と穏やかな気持ちに変化していきました。

 

 

焦らずじっくり自分と向き合い、「世界」
歓迎されていることを感じられるようになると
愛着障害の症状が徐々に消えていく
のを感じました

 

当時を振り返ると、私を担当して下さった
カウンセラーの方との相性が良かったのも
大きかったなと思っています。

 

 

運命的なご縁もあり、長く苦しめられた
愛着障害を何とか克服することができました。
そんな私が今思うのは、

 

 

心の問題はできるだけ早めに
対処しておいたほうが良い!

 

ということです。

 

 

愛着障害は放っておくと問題が
どんどん深刻化してしまいます

 

 

気付かぬうちに負のスパイラルに陥って
しまったり、問題が複雑化してしまって解決が
より困難になってしまうことも少なくありません。

 

 

だからこそ、私は一人でも多くの人になるべく
早くカウンセリングの効果を伝えたい!

 

1日でも早く生きづらさから
解放されてほしい!

 

 

そう思いながら日々活動しています。

 

 

カウンセリングを受けると…

愛着障害を克服でき、相手と堂々と会話ができるようになった

毒親によって失われた自己肯定感を自分で育めるようになった

人が怖くなくなり、積極的に恋愛ができるようになった

「生きてる」実感を感じ、自ら積極的に好きなことに取り組めるようになった

相手から「必要とされてる感」を感じ、無理に相手に合わせることなく人と良好な関係が築ける

人にものが頼めるようになったので仕事で成果を出せるようになった

人に心を許せて、本音を言えるようになった

その時の場の空気で無理なく冗談が言え、場を和ませるようになった

慢性的な緊張・不安や肩の力が抜けて、気楽に日々を過ごすことができる

モノクロだった人生に色合いが出てきた

 

これらは当カウンセリングを受けて
愛着障害を克服したお客様が
手に入れた感覚です。

 

もっと早く受けていれば良かった
と言ってくださる声をいただく度に、
より多くの方にこのメソッドを伝えたい
と思いながら日々クライアント
の方と向き合っています。

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。
最後にお伝えしたいことがあります。

 

 

心理カウンセリングは、カウンセラーとの相性
がとても大事になってきます

 

 

そのため、私との相性を
確認して頂くことも兼ねて

 

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※カウンセリングはZOOMを用いた
オンラインを基本としています。
初回のみ対面等、希望に合わせて柔軟な
対応もできますので気楽にご相談下さい。

 

また、特別価格の枠はすぐに埋まって
しまうため、お早めにお申込みください

 

 

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