こんにちは。
心理カウンセラーの鹿嶋です。
今日は「トラウマの解消」という
テーマでお話したいと思います。
トラウマの解決法というと、
世の中にはいろいろあり
本やネットでも多々情報を
目にすることができます。
トラウマの出来事を色や物に例えて
それを小さくしていくイメージ法も
効果がある方もいらっしゃるかもしれません。
残念ながら私は幼少期の
長期間繰り返されたことへのトラウマは
そういった方法では解決できませんでした。
では、どうやって解決したのか？
それは、
深い精神療法による
原体験の書き加え
です。
ちょっと補足します。
トラウマを抱えている方は
（理由なく気持ちが沈む方も）
例外なくトラウマを生む
体験をしています。
これを原体験と呼びます。
原体験によって生まれたトラウマを解消しよう
と自分でもがくわけですが、いくらやっても
根本的な解決はありません。
でも、今冷静になって考えてみたら
それはしごく当然のことでした。。。
何故ならトラウマを抱えた世界の中で
問題を解決しようとしていたからです。
いくらもがいてもその世界にいる限りは
解決できるはずがありません(;´Д｀)
言うなれば根本の問題に関していえば
そこから時が止まってしまった状態なのです。
ではどうやって解決したのか。
シンプルに時間を先に進めることです。
深い精神療法（カウンセリング）の中で
自分を語ることでその原体験の先に進むこと
で着実にトラウマは解消します。
これは俗にいう「信念の書き換え」では
ありません。
結果的に書き換えに繋がってはいるのですが
無理に書き換えるのではなく
あくまでも自然な流れで「前に進む」のです。
そうすることで記憶はもちろん残っている
のですが、全く問題ではなくなります。
トラウマを抱えた方は
大きな生きづらさとして
実生活に影響がでてしまいます。
そんな方が1日でも早く
解放されることを願い、
私も日々サポートさせて
いただいています。
もし、あなたが今過去のトラウマを
拭えず苦しんでいるのであれば
迷わず当カウンセリングを
お尋ねください。
原体験の書き加えによって
自然の流れであなたのトラウマが
治癒しますよ！
毎月５名様限定！
の特別なご案内をさせて頂いております。
（全国対応 ZOOMカウンセリング）
通常価格
6,000円（税込)
のところ
（全国対応 ZOOMカウンセリング）
特別価格
3,000円（税込）
さらに今だけ特別特典として
「アダルトチルドレンチェックシート」
をプレゼント！
7つのACタイプの中から、
あなたのタイプが分かります！
