こんにちは。
鹿嶋です。
毒親に育てられた方のカウンセリングを
していると、
「親とどう向き合ってよいか分からない」
という声が実に多いように思います。
毒親、特に毒母は子供が言うことに対して
否定ばかりで、子供に無関心かと思えば
一方的に「これが正しい」をぶつけてくる…
そんな母親とどうやって向き合って
いけば良いのでしょうか？
確かに非常に難しい問題ですね。
私からの1つの提案は、
母親が意図してやっているか
を観察してみることです。
・いつも否定される
・いつもけなされる
・いつも一方的に押し付けられる
人間嫌なことが繰り返されるほど、
不快な記憶が強く残りますよね。
そして同じことがパターン化すれば
それは相手が意図的に強い理由が
あってそうしているものだと思って
しまって当然だと思います。
・自分が悪い子だからだ…
・母も過酷な環境で育ったからだ…
・実は自分のことを想って厳しく…
ただ、本当のところはどうでしょうか。
彼女らのやっていることに
深い意味などあるのでしょうか？
実は毒親育ちのクライアントと接していると
とても有能な方が多いことに気付かされます。
とても的確に物事を理解し、
話す内容・考え方にも一貫性があるのです。
実は彼らの有能さ・一貫性が彼ら自身を
困惑させていることも多かったりします。
毒親と呼ばれる母親の
ほとんどの行動は割と
・気まぐれで、
・衝動的で、
・安易な考えで
動いています。
そんな母親が人を罵るとき、
そこに深い理由などありません。
ただ有能な彼らはそんな母親に対して
どのような感情を抱いているのでしょう？
そう、彼らは自分の有能さゆえに、
母親の気まぐれな行動に対して
「一貫性」を見出そうとします。
本当はそこに意味なんかなくても
「〇〇だから自分に厳しく当たるんだ」
と自分を悪く思ってしまうのです。
悲劇の始まりですね…
こんなふうにして実際の母親の心情と
彼らの想像には大きな「乖離」が
あることがほとんどです。
もし、あなたが自分の親の言動に対して
苦しんでいるのなら是非もう１度
そこにちゃんとした意図があるか
確かめてみてください。
気分や衝動性や安易な考えではなく、
大人としてのまっとうな背景が
あればそれはあなたも理解し分かり合える
でしょう。
ただ、その場合今のあなたのように
悩む可能性はほぼありませんよね。
納得いかない理由で言いくるめられたり、
周囲の人たちと比べて理不尽さを感じる
からこそ、あなたは思い悩んでいるの
だと思います。
その長年に渡る悩み、もし解決したいと
思うのなら、当カウンセリングを
お尋ねください。
きっとその悩みの根本にたどり着き
本当は我慢していた感情が心の声として
吐き出されるでしょう。
そして話しながら
「自分ってこんなこと思っていたんだ」
と自分の感情に気付くのです。
そして気付く頃には母親は毒親と
呼ぶほど大きな存在ではなくなって
いるでしょう。
それよりもあなたは本当は
もっと大きな存在なのです。
あなたが本当の自分に気付き、
母親の呪縛から解放され、イキイキと
自分の人生を生きる日が待っています。
まずはその第一歩を踏み出し
カウンセリングを受診ください。
あなたからのご予約、
お待ちしています。
