毒親に育てられた方、機能不全な家族で
育った方はこういう悩みを抱えがちです。
逃れようのな「定め」のように感じられる
方もいらっしゃいます。
自分が親の場合は親と同じことを
子供にしているんじゃないかと
自分を責めてしまうことも。。
苦しいですよね…(;´Д｀)
では、毒親育ちの方は本当に親と同じ
運命をたどるのでしょうか。
答えは、「違う」です。
「あの親に育てられたから自分もあんなふうに」
と思ってしまう気持ちは分かりますが、
本来あなたと親は全く違う人間なのです。
ただ、気を付けなければいけないのが、
親の内在化です。
親の内在化とは、自分自身の中に
親が入り込んでしまっているような状態で、
親の判断基準、好みに沿って振舞って
しまうことがあります。
例えば…
・何となく親が喜びそうなものを
チョイスしてまう…
・親が気に入ってくれそうな結婚相手を
選んでしまう…
・親と同じになりたくなくて、全く違う
選択をしたのに何故か今までと似た環境を
選択していた…
等々。
これは無意識の中で親に乗っ取られて
しまっているようなものなので、自分1人での
解決は非常に難しいです。
私自身がそうでしたが、
自分で解決しようともがけばもがくほど
親の基準で動いてしまうので
どうしようもありません。。。
でも、大丈夫です！！
カウンセリングによって
幼少期にできなかった母子分離の
作業を行うことで、確実に母とあなたを
別々にし、あなたはあなたの人生を
生きれるようになります。
それは、大きな変化として表れるかも
しれません。
・食の好み変わってきた。
・自分のやりたいことが明確になってきた。
・これまで自分に合わない人とばかり
付き合ってきたことに気付いて
人間関係が変わり楽になった。
こんな報告を頂くことがあります。
まさに、毒親育ちからの脱却ですね(‘ω’)ノ
これまでの人生を振り返って
どこか親の支配を引きずっていると
感じている場合は気付けた今がチャンスです。
毒親の支配から解放されて本当の自分に
出会える瞬間が目の前に近づいてますよ！
私も、毒親から自分の人生を取り戻す
カウンセラーとして全力であなたの力
になります。
自身の経験と、多様なカウンセリングスキル
からあなたに合った方法で問題を解決します。
是非気軽にご相談下さいね(^^)/
では♪
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