こんにちは。
心理カウンセラーの鹿嶋文人です。
今日はこんな重要テーマについて話していきたいと思います。
ACを克服できる人とできない人の違い…
それは、
想像力と覚悟です。
実は、AC克服できない人にはこの2つが足りないのです。
少し深堀していきます。
まずは想像力。こちらは読んで字のごとく、物事を空想する力です。
ACの方は空想することはできても、
現実的なことを想像することが苦手であったり、
マイナスのことばかり想像してしまうことが多いように思います。
2つ目は覚悟。
覚悟は「これをやる」と決断することです。
これは誰しも揺らいでしまうものですよね…
例えばダイエットをすると決めて食事制限をかけていても、
ついポテチを食べてしまうなど(´Д｀)
でも、世の中の成功している人を見てみると、
この「覚悟」ができているとは感じませんか？
あなたの周りのうまくいっている人を思い浮かべてみるとどうでしょうか。
そういう人は例え失敗しても、違う何かで成功したりしているものです。
最近、テレビで元野球選手の新庄さんがプロ選手に
再チャレンジをしている映像を見ました。
その中で印象的な言葉があったので紹介します。
同番組に出演していたタレントの方が
「もし失敗したらどうするんですか？」と尋ねたところ、
「失敗したらなんて考えてない」と即答していました。
私はまさに「これが覚悟なんだな」と心でつぶやきました。
覚悟の秘訣は、「成功した状態以外のことは考えない」です。
思考は現実化するとよくいいますが、実に物事はシンプルなのかもしれませんね。
そして、裏を返せばこの成功した状態のことを
しっかりと「想像」できていることが大切で、
物事を達成する上で想像力と覚悟はセットで必要不可欠なのです。
ACの方は長年苦しんできた過去に加えて、
真面目に一生懸命頑張ってきた真っ直ぐな信念を持っています。
ただ、誰かの意見につい合わせてしまいがちなところがあるため、
途中で道が逸れてしまうのです。
だから一念発起して「治す」「克復する」と決めてしまうと、
思いのほか世界が一変していたりするものです。
あたなの人生、暗闇から抜け出して爽やかな笑顔を取り戻しませんか？
そんなあなたの挑戦を私は全力でサポートします。
