こんにちは。
鹿嶋です。
人間生きていれば悲しいことは付きものです。
ですが、悲しいことばかり
では生きていけませんね。
今日はそんな悲しみを心理の側面から
見ていきたいと思います。
悲しみを思い浮かべると、
あなたはどんなことを想像しますか？
・小さい頃の辛いでき事
・大切な人の死
・恋人との別れ
など、様々なことが出てきそうですね。
でも、考えてみるとどうでしょう。
あなたはその悲しみをどうにかこうにか
乗り越えて今を生きていることに
気付けると思います。
そう、悲しみの感情はずっとそこには
留まらないのです。
それどころか、悲しみが過ぎ去った後、
別の喜びのでき事が待っていた
なんてことをよく耳にします。
これは果たして偶然なのでしょうか。
実は、偶然などではなく、感情は流れて
循環することで次の展開に進むように
できているのです。
でも、ここが滞っている方もいらっしゃいます。
とても深い層の悩みのケースですね。
あるクライアントのKさん。
彼女はいつも真面目で常に100％全力で
頑張る人です。
色んな問題があっても一人で乗り越えて
しまうような人でもあります。
彼女にとって心の痛みはないも同然。
何も問題ないように振る舞ってきました。
でもそんな彼女が心の根に持っている
家族の問題については解決することが
できませんでした。
とうとう我慢の限界で疲れ果てた
状態で受けにきたカウンセリング。
彼女はこれまでずっと抑えてきた
心の奥に眠っていた感情をせきを切った
かのように話し始めました。
・優しいようで本当は自分に無関心な親
・親に相談できず一人で抱え込む日々
・幼少期に虐待まがいなことをされた経験
封印していた過去がようやくあらわになり、
ようやく感情が解放されました。
回を重ねる毎に顔色がスッキリしていくKさん。
語られる内容もどんどん変化して、
最終的にはまるで別人であるかのような
話ぶりになっていました。
このように小さな悩みであれば普通に
生活していれば流れる感情もあれば、
そのままだとずっと苦しんでしまう
深い悩みもあるのです。
もし、あなたが深く、苦悩を抱えるような
悩みをお持ちなら是非早めに当カウンセリング
をお尋ねください。
きっと
「自分ってこんな悩みを抱えていたんだ」
とご自分で驚くことでしょう。
または最初から辛いと認識していて
「やっと理解された」と
安堵の気持ちから入っていくかも
しれません。
いずれにしても、悩みを抱えたままの
生活は非常に苦しいものです。
早めに着実に解決してその後の
人生を楽しく過ごしませんか？
あなたからのご予約、
お待ちしています。
